三頭山（大滝～ブナの路）登山口コースガイド
奥多摩三山の一つで三百名山でもある三頭山（1531m）を、檜原都民の森の駐車場から園内の大滝の路・ブナの路を経て登るコースガイドです。三頭ノ大滝からムシカリ峠へ直接向かう最短ルートで、石山/深山の路などと組み合わせて周回することもできます。
【標準コースタイム：登り1時間55分 / 下り1時間30分】
都民の森駐車場から奥の出会いの路を進み、森林館の脇から大滝の路へと進みます。
大滝の路は平坦な遊歩道で途中のカーブ付近から市道山方面の展望があります。
ケヤキの路の分岐を経て30分ほどで滝見橋の分岐があります。
分岐すぐの滝見橋からは落差33mの三頭ノ大滝を見渡すことができます。（橋の先は通行止）
分岐のすぐ先にある大滝休憩小屋前の広場を過ぎると石山の路との分岐があります。
ブナの路は右側の沢沿いへと進みます。
沢の右岸・左岸の渡り返しを2回ほど繰り返し、滝見橋の分岐から25分ほどで野鳥観察小屋方面との分岐があります。
さらに渡渉を繰り返しながら沢の上流部へと進みます。
やがて沢から比高を上げて峠に向かって登りが続きます。
野鳥観察小屋の分岐から40分ほどで深山の路と合流するムシカリ峠です。
三頭山避難小屋は峠から大沢山方面へわずかに登ったところにあります。
ムシカリ峠から三頭山に向かって階段が連続します。
御堂峠方面の巻き道を右手に分け、峠から20分ほどでメインの山頂標がある西峰（1524.5m）です。
山頂は樹林に囲まれますが、富士山方面と鷹ノ巣山方面の展望があります。
御堂峠へ下り反対側の階段を進むと最高峰となる中央峰（1531m）とすぐ奥に東峰（1527.5m）の山頂標があります。
東峰の奥には展望台があり、大岳山や市街方面を望むことができます。
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